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ひがし鍼灸整骨院 ひがし鍼灸整骨院外観

〒860-0811
熊本県熊本市中央区本荘6丁目16-41ビルコム本荘観音橋1F

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院長日誌 2019年4月

原因と結果のお話

原因と結果のお話

こりと緊張に特化したトリガーポイント鍼灸整体

ひがし鍼灸整骨院、ヒガシです。

本日も、体の不調や痛みでお悩みの方へアドバイスいたします。

体の不調には原因があります。

人間は常に体を治そうとしますので、原因を取り除くだけでも体の不調のお悩みは解決してしまう場合もあります。

例えば、慢性的な痛みの原因は姿勢、歪み、同一姿勢、繰り返し動作などの生活習慣上の問題であったりします。

その場合、慢性的な痛みを取ることばかりに集中して原因を考えることをおろそかにしてしまうと、

治っても再発しやすい、そもそも治らないなどの状態になってしまうかもしれません。

原因を考えることってとても大切です。




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【熊本県熊本市中央区のひがし鍼灸整骨院】

慢性的なの体の痛みでお悩みの方は、どうぞご相談ください(^^)/

初めてお越しの方はこちらをご覧ください。


 


腱鞘炎の対処方法


こりと緊張に特化したトリガーポイント鍼灸整体

ひがし鍼灸整骨院、ヒガシです。

本日も、体の不調や痛みでお悩みの方へアドバイスいたします。



料理や理容・美容師さんなど、手首を使う職業の方は特に腱鞘炎になった経験があるかた、なった方、なりかけの方などいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方は必見です。

腱鞘炎は放っておくとだんだん痛みがとれにくくなります。

自分でできるセルフケアをお伝えしますので、どうぞ参考にしてください。



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【熊本県熊本市中央区のひがし鍼灸整骨院】

腱鞘炎の痛みでお悩みの方は、どうぞご相談ください(^^)/

初めてお越しの方はこちらをご覧ください。


 


骨盤の見分け方とセルフケアの方法2

骨盤の見分け方とセルフケアの方法2



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こりと緊張に特化したトリガーポイント鍼灸整体

ひがし鍼灸整骨院、ヒガシです。

本日も、体の不調や痛みでお悩みの方へアドバイスいたします。





前回に引き続き、骨盤の見分け方とセルフケアの方法の第2弾です!

慢性腰痛でお困りの方の腰痛解決のヒントにされてください。

今回は、骨盤が後ろに傾いている方へのセルフケアストレッチもお伝えします。


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腰の痛みでお悩みの方は、どうぞご相談ください(^^)/

初めての方はこちらをご覧ください。


 


骨盤の見分け方とセルフケアの方法1

骨盤の見分け方とセルフケアの方法


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こりと緊張に特化したトリガーポイント鍼灸整体

ひがし鍼灸整骨院、ヒガシです。

本日も、体の不調や痛みでお悩みの方へアドバイスいたします。

骨盤が前に倒れすぎたり、後ろに倒れすぎたりすることで腰痛が慢性化してしまうことがります。

この場合、マッサージ、電気治療、鍼治療を腰に行うことで一時的に痛みが緩和できますが、またすぐに痛みがもとに戻ることがあります。

そのような慢性腰痛の方へ、骨盤の前傾、後傾の見分け方と、効果的なストレッチ法をアドバイスします。





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【熊本県熊本市中央区のひがし鍼灸整骨院】

腰痛でお悩みの方は、どうぞご相談ください(^^)/

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