熊本で自律神経失調症でお困りの方は、ひがし鍼灸整骨院におまかせください。《熊本　自律神経治療　ひがし鍼灸整骨院》

病院で検査しても異常がないのに、動悸やめまい、胃痛、頭痛などの症状が治まらない方、もしくは痛みやしびれ体の緊張や重い感じがある方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経の症状はストレスが関係していることが多いです。

ストレスには、精神的ストレス、外部環境が変化することによるストレスなどがあります。

例えば、以下の症状でお悩みではありませんか？

全身：倦怠感、疲れやすい、何事にもやる気を感じない、昼間に眠気を感じる、夜が眠れない、食欲不振、身体がだるくて重い、いろいろなところが凝って痛い、手足のしびれなど

頭部：頭痛、頭が重い、頭で音がなっている感じがする、めまいがする、耳鳴りがする、突然音が聞こえなくなった、ぼーっとする、眠れないなど

呼吸：息苦しい、息切れなど

心臓：動悸、胸が苦しい、ふらふらする、立ちくらみ、不整脈、血圧の変動など

消化管：胸焼け、胃がむかむかする、吐き気、下痢、便秘、みぞおちの痛み、お腹が張りやすいなど

膀胱：トイレが近い、残尿感がある、尿が出しにくいなど

生殖器：月経不順、月経痛、不感症など

その他：冷え、のぼせ、しびれ、震え、耳鳴り、ほてり、肩こり、腰痛、目の疲れ、口の渇き、めまい、汗をかきやすい、不安感、イライラ、緊張、不眠、皮膚のかゆみなど



以上のような症状は、自律神経のアンバランスが原因かもしれません。

当院の鍼灸整体は、体の緊張やこりを取り除くことで、自律神経を整える専門的な治療を行っています。

自律神経による不調は、どうぞお任せください。

自律神経失調症とは

体にいろいろな不調が出たり、いろいろなところに痛みやしびれ、こりを感じてしまう症状です。

人間の体は、自律神経によって正常に動くように保たれています。

自律神経は、交感神経と副交感神経からできています。

交感神経は、主にお仕事や家事、運動など体を活発に動かしているときに働きます。

一方、副交感神経は、睡眠時やリラックスしているときに働いています。それぞれの神経は、シーソーのような関係で、片方が活発になると片方は弱くなるようになっています。

例えば、睡眠時には副交感神経が強くなり、交感神経は弱くなります。そうなることで、体はリラックスしてゆっくり眠ることができるわけです。

しかし、これが逆になった場合（交感神経が強くなり、副交感神経が弱くなった場合）は、体が活発な状態になるのでなかなか眠ることができません。

こういう日が長く続くと自律神経が正常に働いていない状態になり、不眠という状態になります。

また、自律神経は臓器とも深い関係があります。

以前に面接やたくさんの人の前で話す機会があった際に、食事の時間にもかかわらず食欲がわかないことはありませんでしたでしょうか。

これは、体が面接に備えて戦闘態勢にあり交感神経が活発になっているためです。

胃を活発に動かすのは、交感神経ではなく副交感神経です。

しかし、体が戦闘態勢にある状態では交感神経が活発になっているためにシーソー関係にある副交感神経が抑えられているのです。

そして、緊張状態が長期間続くと胃が痛くなります。この状態は、胃を保護する粘液が出ずらくなっている状態です。

胃酸から胃の表面を粘液により保護することができずに、胃自体を傷つけてしまいます。

これが、胃炎です。

お仕事の精神的ストレスなどで、長期間におよび体が緊張すると慢性胃炎になります。

不眠や胃炎などはほんの一例ですが、自律神経は体全体の機能を調整しているので体の他の部分でも不調がでてきます。

また、日々の生活の中で症状がなくなったり出てきたりを繰り返したりもしますので、「愁訴（＝辛い訴え）が定まらず」の状態ですので、別名「不定愁訴」などと言ったりもします。

病院の検査で、内蔵の異常や骨の以上などがない場合は、自律神経失調症など診断される場合もあります。



原因は、日常生活にあることが多いです。

例えば・・・

仕事と育児で、体が疲れてしまい突然、耳鳴りを感じるようになった。

仕事上の人間関係が原因で、ストレスを感じてしまい、頭痛が出るようになった。

引越しをして、周りの環境が一変してしまい、下痢や便秘を繰り返すようになった。

毎日、残業が続いてしまい、吐き気を感じるようになった。

長時間のデスクワークのため、いつもより肩こりを強く感じるようになった。

家事と仕事で毎日が忙しすぎて、めまいを感じるようになってしまった。

自律神経失調症を治すためにできること

根本の原因を取り除く

一番は、根本原因を取り除くことです。これは、お仕事のストレス、人間関係のストレス、体が痛いことによるストレス、生活のリズムが安定しない、食事、運動不足など人によってさまざまでしょう。

特に、お仕事や人間関係のストレスなどはすぐに解決することが難しいかもしれせん。

しかし、考え方を変えたり、解決の糸口を見つけるなどして希望を見いだせれば、それだけでも精神的ストレスをぐっと減らすこともできます。



運動をする

前述の運動不足にもかかってきますが、運動をすることをおすすめします。

運動は、きつくない程度のウォーキングやジョギングにとどめるのがベストです。

あまり、やりすぎると疲労というストレスがかかることで逆効果のこともございます。

運動は、天気のいい日に太陽の光を浴びて外で運動するのがおすすめです。



マッサージにいく

マッサージなどの施術を受けるのもいいかもしれません。

この場合は、リラックスして施術を受けることが重要です。

くれぐれも強い刺激のマッサージを我慢して受けないようにしてください。

大切なことはリラックスです。


入浴する

普段シャワーの方は、入浴してみるのもいいかもしれません。

その際は、お風呂の温度は４０°程度で熱くないお風呂に入ってください。

お好みに応じて、銭湯や温泉などの開放感のある広いお風呂もいいかもしれません。





最後に

自律神経の治療を行う場合は、ご自分に合った施術を行うことが重要だと思います。

いろいろな施術法や施術家の方がいらっしゃいますますが、リラックスして受けることができる施術を受けるようにしてください。

納得いかない施術や辛い施術を続けてしまうと、それがストレスになって逆効果になる恐れもあると思います。

当院では、初めて鍼施術を受けるのが不安な方のために無料で相談に応じていますので、いろいろやってみて治らない方は、どうぞご相談ください。

自律神経を治療するのに鍼灸（はりきゅう）はとても良い方法です。

ひがし鍼灸整骨院で行う自律神経症状に対する本格鍼灸整体

 

当院では・・・

カウンセリングと施術で、お越しいただくごとに治っていることを実感していただき、

確実に前進していただける施術サービスをご提供いたします。



 

自律神経治療の施術の流れ

はじめての方は、院内の滞在時間が約７５～９０分ほどです。
特に、はじめてのご来院の際は時間を要しますので、お時間には余裕を持ってお越し下さい。



カウンセリングシートへの記入

お体の状態などについてまずは、カウンセリングシートに記入していただきます。

５分程度で記入できます。



お体の状態を確認するカウンセリング

自律神経の不調の方の場合は、不定愁訴と言われる体の不調を多く抱えていらっしゃる場合が多いです。

症状ごとのお話をお伺いしますので、カウンセリングの時間も長くかかる可能性があります。



運動器系の原因を特定するための綿密な検査

検査内容は首や腰などの運動器系の検査が中心となります。

また体の緊張部を綿密に触診します。


施術を安心して受けて頂くための詳しい説明

カウンセリングや検査などで悪い箇所を確認してどこに、どのような鍼を打つのかを説明いたします。

患者様には、安心して施術を受けて頂くために丁寧に詳しく説明いたします。



自律神経症状への施術

体の緊張やこりに鍼を打って、筋肉を緩めたり、血行を良くしたりします。
その他、手足のつぼに鍼を打つこともあります。
施術時間は、約３０分です。初めはカウンセリングや説明などを行いますので、６０分ほどかかります。



アドバイス

今後の治療の方針などをお話します。
今日はここを治療しましたので次はここをしましょうなどのように、わかりやすく説明します。
その他、アドバイスをいたしますのでアドバイスを守っていただければ、治りも早いです。

鍼灸施術専用の治療着で施術もスムーズで、女性でも安心！

専用の治療着を準備しています。

自律神経治療の際には、背中や腰に鍼やお灸を行うために肌を露出していただかないといけません。

また、検査の際も皮膚の上からこりや緊張の状態を確認することでより正確に鍼やお灸を行うべき場所がわかります。

しかし、特に女性の方は体を露出することは気になるところだと思います。

当院では、肌の露出を必要最低限にするために専用の治療着を準備しています。

基本的に、検査の前に全ての方に治療着に着替えていただいています。

また、臀部（お尻）の痛みやこりを伴っている場合は、臀部を出さなければいけない場合もありますが、女性の方は使い捨てのショーツを準備していますのでそちらに着替えていただいています。

ブラジャーの露出や触れられることに抵抗がある方は、使い捨てのブラジャーもございますので、そちらをご利用ください。

治療着は、男性用（青）、女性用（ピンク）を準備いたしております。

衛生管理も徹底しています！

  当院で使っている鍼はすべて使い捨てのディスポーサブル鍼でございます。

一度使ったら、廃棄するので感染などの心配はございません。

施術着も、一度使用したものは洗濯していますので、ご安心ください。

院内も、きれいに保つように努めています。

 

あなたにあった刺激量で、はじめてでも安心！